Philosophie


authentisch - kompetent- zuversichtlich


Lebensmotto

„Der Sinn des Lebens besteht darin, glücklich zu sein.“   Dalai Lama

Was treibt mich an:

Seelisches Wohlbefinden - körperliche Gesundheit - Sinn und Zufriedenheit für meine Klienten

Mit Begeisterung und Erfahrung begleite ich seit vielen Jahren Menschen bei der Entwicklung ihrer individuellen Themen der Persönlichkeitsentwicklung, 

bei einer Krisen- bzw. Konfliktbewältigung oder zu beruflichen Themen. Dabei helfen mir neben allem Wissen und aller Professionalität Zuversicht, Geduld 

und Humor, um einen positiven Einfluss auf die Entwicklungsfähigkeit des Klienten auszuüben. 

So dürfen Sie eine offene und ungezwungene Atmosphäre erwarten.


Meine Haltung und warum Sie davon profitieren? 

Systemisches Integratives Coaching ist eine lösungsorientierte Beratungsform für Menschen mit ganz unterschiedlichen privaten oder beruflichen Anliegen. Zum Einsatz kommen effektive, kraftvolle und aus der Psychologie abgeleitete Methoden und Verfahren, die Sie hilfreich und wirkungsvoll unterstützen. Ich arbeite ausschließlich lösungs- und zukunftsorientiert und immer ressourcenstärkend.

Durch intensive Reflexion und das geschulte Feedback aus meiner neutralen Perspektive entwickeln Sie für sich und das Thema Klärung. Situativ arbeite ich je nach Bedarf zur Unterstützung mit der passenden, handlungsorientierten Coachingmethodik. Belastende Gefühle, ein rotierendes Gedankenkarussel oder hinderliche negative Glaubessätze werden erkannt und lassen sich verändern bzw. reduzieren. Das verschafft unmittelbar Klarheit und stärkt Selbstwert und Eigenverantwortlichkeit. Diese emotionale Stärkung fördert eine bessere Selbstwahrnehmung und unterstützt einen Entspannungsprozess. Sie verhilft Ihnen zu mehr Mut und Eigenverantwortlichkeit, die erarbeiteten Lösungen umzusetzen und zufriedener zu leben.

In dieser personengebundenen Beratungsform ist mir der ganzheitliche Körper/Psyche-Ansatz wichtig. Denken, Fühlen und Handeln, unsere Haltung, die innere Akzeptanz und nicht die ständige Wertung beim Blick auf eine Geschehen sind wesentliche Aspekte zu einer gesunden Lebensweise. Wesentliche Voraussetzung für das Gelingen eines erfolgreichen Coachings ist die wertschätzende Haltung gegenüber meinen Klienten für ihr Anliegen, die Lebensleistung und eine vertrauensvolle Atmosphäre.


Systemisch integratives Coaching ist keine Psychotherapie und kann diese auch nicht ersetzen. 

Die Voraussetzung des Klienten für ein Coaching ist psychische Gesundheit. 

Ich arbeite ausschließlich mit Methoden außerhalb der Heilkunde, also im nichttherapeutischen Bereich.

  • langjährige Berufs- und Führungserfahrung in Handwerk, Industrie und Öffentlichem Dienst
  • Systemisch-Integrativer Coach mit Zertifizierung als Personal- und Business Coach
  • Zertifizierter Job-Coach mit Trägerzertifizierung nach AZAV
  • Mentaltrainerin
  • Achtsamkeitslehrerin (Mindful Self Compassion MSC nach Neff/Germer)
  • Fachfortbildungen:

LINC Personality Coach

Hypnose

Schematherapie

Kommunikationstechniken

Aufstellungen

Body-Mind-Methoden

Soziales Engagement

Ich bin Mitglied im Förderverein ‚Plan Haben e.V.‘, Schleswig.
‚Plan Haben e.V.‘ versteht sich als präventive Patenschaftsinitiative, um Kindern und Jugendlichen aus Schleswig und Umland Halt und Perspektiven aufzuzeigen.

Ich bin Mitglied im Stiftungsfonds Deutscher Coaches der Welthungerhilfe. Die jährlichen Beiträge unterstützen Menschen in Afrika und Asien um ihnen Perspektiven auf ein besseres Leben ohne Hunger und Armut zu ermöglichen.