Gewichtsreduktion
Wohlfühlgewicht erreichen und halten 


Übergewicht muss kein Schicksal sein!

Erreichen Sie Ihr Wohlfühlgewicht durch Gewichts-Coaching

Kein Jo Jo – keine Verbote !


Ich unterstütze Sie dabei, Blockaden zu lösen und Motivation zu entwickeln, die Sie zufrieden macht und mit der Sie dauerhaft und 

ohne Diäten und Verbote Ihr Wohlfühlgewicht halten.


Mit neuer Lebensqualität können Sie Ihr persönliches Ziel erreichen und nachhaltig aufrechterhalten.

Mögliche Ziele



Gewicht verlieren auf gesunde Weise

Das Wohlfühlgewicht halten

Aktiv etwas für meine Gesundheit tun
Alte Muster zurück lassen

Mich attraktiver fühlen


Mehr Beweglichkeit und Lebensfreude



Gesundheitliche Risiken durch Übergewicht liegen vor

Hemmungen wegen des Gewichtes

Trotz Wissen um Ernährungspläne und Fitness-Empfehlungen nicht abnehmen
Der Jo-Jo-Effekt als ständiger Begleiter

Mangelnde Motivation

Ihr Gewinn



Auf gesunde Weise Gewicht reduzieren

Dauerhaft ein Wohlfühlgewicht halten

Sich körperlich und seelisch wohler fühlen
Zufriedener und ausgeglichener mit dem eigenen Körper leben

Bewusster genießen

Gewichtsreduktion als Gruppen-Coaching 

Das Gruppen-Coaching veranstalte ich gemeinsam mit 

Frau Astrid Braun-Oberhauser, Diplom-Psychologin, info@therapie.saarland mit begrenzter Teilnehmerzahl.


Näheres sowie die nächsten Termine erfahren Sie unter Kurse.

Gewichtsreduktion als Einzel-Coaching 

Im Einzel-Coaching zur Gewichtsreduktion steht Ihnen sämtliches Wissen und langjährige Erfahrung für eine erfolgreiche Umsetzung auch im Einzeltermin zur Verfügung.


  • Sie sind beruflich oder familiär stark eingebunden und haben Schwierigkeiten mit der Terminfindung?
  • Sie sind unsicher, ob ein Gruppencoaching für Sie der richtige Weg ist.

Sie sind beruflich oder familiär stark eingebunden und haben Schwierigkeiten mit der Terminfindung?
Sie sind unsicher, ob ein Gruppencoaching der richtige Weg für Sie ist.


Sprechen Sie mich an und wir klären, welches Format für Sie optimal ist.



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